БИЗНЕС-КНИГИ

названиеавтор

Менеджмент.Книги: телеграм-канал для управлінців
Підписуйтесь на Менеджмент.Книги

сучасні бізнес-концепції, проривні ідеї, авторські тези
та цінні інсайти — не часто, виважено, по суті



Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей (Тео Цаусидис)

КУПИТЬ КНИГУ ↓

Kniga.biz.ua

BizLit


Название: Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей
Автор(ы): Тео Цаусидис
Издательство: "Манн, Иванов и Фербер", — 2017

Описание:

Оригинал (англ.): "Brainblocks: Overcoming the 7 Hidden Barriers to Success" by Theo Tsaousides

7 препятствий на пути к вашим целям и 7 проверенных стратегий для борьбы с каждым из них.

Эта книга — о вас и ваших целях. Точнее — о семи главных причинах, из-за которых вы своих целей пока не достигли. Она о преградах у вас в голове. О въевшихся способах думать, чувствовать и действовать, из-за которых вы не можете сдвинуться с места или сбиваетесь с пути и ходите кругами. Вы с ними хорошо знакомы и ощущаете их каждый день, но, может быть, не знаете, что именно их вызывает. Лишь зная причины их появления, вы можете от них избавиться. Эта книга — путешествие к тайнам успеха, сокрытым в недрах человеческого мозга.

Из нее вы узнаете о том, в чем заключаются семь заторов мозга, как они мешают преуспеть, как влияют на человека, в чем их причины и как от них избавиться. Вы узнаете, что вызывает сомнения в себе, которые не дают действовать, и прокрастинацию, которая заставляет бесконечно откладывать все на потом. Вы узнаете, почему из-за нетерпения вы бросаетесь в бой раньше времени и как многозадачность, несмотря на все похвалы, может разбить внимание на тысячу осколков. Вы узнаете, почему негибкость не дает вам замечать возможности, а перфекционизм — приблизиться к совершенству. Вы узнаете, что негативный настрой — лучший способ разрушить свои мечты, а самое главное — что надо сделать, чтобы убрать все эти заторы и расчистить перед собой путь к успеху.

Для каждого «ментального» блока автор предлагает способы, позволяющие его распознать у себя, и 7 действенных стратегий для борьбы с ним.

Это книга для всех, кто хочет достигать своих целей и справляться с препятствиями на пути.


ЦИТАТЫ ˅

Открытый взгляд

Развитие открытого мышления — это шаг на пути к тому, чтобы научиться видеть не только себя.

Путь начинается с идеи

Образ мышления оказывает формирующее воздействие на все, что мы делаем: на то, как мы взаимодействуем с другими и ведем себя в любой момент и в любой ситуации.

Внутреннее убеждение

Поведение человека — всегда лишь следствие того, как он видит ситуации и потенциалы в своей жизни.

Препятствие

Основная причина, по которой люди отказываются от открытого мышления, в них самих. Главная проблема — это мы.

Желание меняться

Свидетельством открытого мышления служит готовность человека честно ставить эти вопросы применительно к каждой стороне своей жизни и желание работать над ответами, невзирая на проблемы.

Искаженное восприятие

Главные проблемы в нашей жизни возникают тогда, когда мы не позволяем себе заметить человеческие качества других. И эта истина обнадеживает. Мы можем положить этому конец.


Об авторе:

Тео Цаусидис (Theo Tsaousides) — нейропсихолог, клинический исследователь, автор статей в престижных научных журналах, автор глав в учебниках по нейробиологии. Провел множество мастер-классов и презентаций на национальном и международном уровне. Предприниматель.


СОДЕРЖАНИЕ ˅
  • Предисловие

  • Введение
    Загадка новогодних обещаний
    Мир без успешных историй
    Трудный путь к успеху
    Как главный ресурс становится помехой
    Мозг с препятствиями: почему разум не дает нам преуспеть
    Преодоление препятствий
    Как пользоваться этой книгой
    Прежде чем начать

  • Препятствие № 1. Сомнение в себе
    Чудовище внутри нас
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм: неспособность подавить страх
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Препятствие № 2. Прокрастинация
    Сделать все поскорее
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм: неспособность инициировать действие
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Препятствие № 3. Нетерпение
    Мнимая срочность
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм: неспособность сдержать реакцию
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Препятствие № 4. Многозадачность
    Жило-было умение
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм: неспособность управлять вниманием
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Препятствие № 5. Негибкость
    Скользкая дорожка упорства
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм: нехватка психической гибкости
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Препятствие № 6. Перфекционизм
    Вечный поиск изъянов
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм:неспособность определять приоритеты
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Препятствие № 7. Негативизм
    Искусство жаловаться
    Исповедь
    Как заметить препятствие
    Скрытый механизм: неспособность к рассуждению
    Побочные эффекты
    Как преодолеть препятствие

  • Эпилог: одно звено за другим

  • Три совета напоследок
  • Благодарности


Рецензии:
Desktop Version: www.management.com.ua/books/view-books.php?id=2055


Copyright © 2001-2023, Management.com.ua