БИЗНЕС-КНИГИ

Мы сами создаем свою реальность

Наши взгляды определяют направление нашей жизни. Они приводят в движение мозг, за этим следуют действия, появляются счастливые возможности, а затем мечта становится реальностью. Получается, что мы сами создаем свою реальность, а работа нейронов и формирование синапсов — лишь часть процесса. Так, человек, пребывающий в депрессии, изменяет свой мозг, а за ним и реальность — он действительно воспринимает мир в более тусклых цветах, не чувствуя в полной мире даже вкуса продуктов. Но мы, в противоположность депрессивному состоянию, можем создать более яркий и «вкусный» мир.

Активные вопросы

Активные вопросы заставляют вас описать ваш образ действий и не дают возможности свалить ответственность на других. Они заставляют думать о том, что вы лично можете сделать для себя, а не о том, что может сделать для вас мир.

Неизвестный механизм

Существует механизм, который нам пока неизвестен, но в определенных ситуациях он включается, рождая гениальные догадки, прорывные открытия, да и просто отличные идеи. Мы не знаем, как он работает, но мы знаем, что на него влияет. Оказывается, существует навык, который позволяет по желанию добраться до того, что в голове.

Расширяем границы самоконтроля

Мы не можем контролировать все. Единственный способ укрепить самоконтроль — расширить его границы. Наша задача — тренироваться, как умный спортсмен: расти над собой, но не доводить себя до изнеможения.

Уменьшаем масштабы амбиций

Делать что-то бесконечно лучше, чем не делать ничего, а делать что-то понемногу, но каждый день, гораздо эффективнее, чем выкладываться по полной, но один раз в месяц. Из этих двух утверждений мы можем сделать вывод, что в повседневной жизни амбиции меньшего масштаба приносят больше пользы, чем великие устремления.

Убеждения — это только убеждения

Отрицательные убеждения — только убеждения. Единственное, что за ними кроется — это страх. Чтобы выйти из него, мы должны поверить, что можно заниматься любимым делом и быть богатым, успешным и счастливым семьянином. Что радость творчества важнее мнения окружающих. Что возраст — преграда лишь у нас в голове.

Жизнь ради цели

Жизнь ради цели дает нам возможность обогатить других, оставляя им свой позитивный образ. Например, если вы решили стараться больше отдавать людям и не ждать немедленного вознаграждения, вы уже начали приобщаться к жизни ради цели.

Формируем новое видение мира

Переход от «застывшего» образа мыслей к «подвижному» — процесс сложный и длительный. Это не освоение нескольких трюков, а формирование нового видения мира. Это переход от принципа «Суди, и судим будешь» к принципу «Учись и помогай учиться». Это постоянная приверженность идее роста и развития, которая требует времени, усилий и поддержки.

• 01. Кэрол Дуэк
  Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал
  • Чем «застывший» образ мыслей отличается от «подвижного»?
  • Образ мышления чемпиона
  • Образ мышления лидера в бизнесе
  • Групповое мышление
  • Корпоративный тренинг
  • Личные отношения
  • Хулиганы и их жертвы
  • Родители и дети
  • Учителя и ученики
  • Тонкости «подвижного» образа мыслей
  • Как развить «подвижный» образ мыслей?

• 02. Дипак Чопра, Рудольф Танзи
  Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста
  • Раскрыть свои возможности Мозг развивается
  • Развеиваем пять мифов о мозге
  • Герои совершенного мозга
  • Создание реальности
  • Где живет счастье?
  • Осознанный выбор образа жизни
  • Просветленный мозг

• 03. Ангела Дакворт
  Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
  • Слагаемые успеха
  • Из чего состоит твердость характера
  • Как развить твердость характера

• 04. Сьюзан Кейн
  Интроверты. Как использовать особенности своего характера
  • Интроверсия — что это?
  • Как экстраверсия стала культурным идеалом
  • Миф о харизматическом лидерстве
  • Когда совместная работа мешает творчеству
  • Темперамент — это судьба?
  • За пределами темперамента
  • Значение крутости преувеличено
  • О мышлении и дофамине
  • Мягкая сила
  • Что делать, если нужно быть экстравертом?
  • Как разговаривать с людьми другого типа
  • Как воспитывать тихих детей в мире, который их не слышит

• 05. Келли Макгонигал
  Сила воли. Как развить и укрепить
  • Что такое самообладание
  • Инстинкт силы воли
  • Самоконтроль похож на мышцу
  • Хорошим можно быть плохими
  • Почему мы принимаем желание за счастье
  • Эффект «какого черта»
  • Экономика сиюминутных наслаждений
  • Сила воли заразительна
  • Пределы силы «Я не буду»

• 06. Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
  Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер
  • Изменить то, что не менялось годами
  • Почему измениться так трудно
  • Сигналы к действию
  • Раздвоение личности
  • Запускаем изменения
  • Как идти вперед
  • Сила структуры

• 07. Стивен Гайз
  Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам
  • Суть концепции мини-привычек
  • Как работает мозг
  • Мотивация против силы воли
  • Стратегия мини-привычек
  • Восемь шагов к большим изменениям
  • Восемь правил мини-привычек

• 08. Дэвид Хокинс
  Отпусти: методика управления чувствами и эмоциями
  • Отпусти: практика конструктивной работы с эмоциями
  • Механизмы сдерживания эмоций
  • Практика отпускания негативных эмоций
  • Анатомия эмоций

• 09. Джулия Кэмерон
  Путь художника
  • 12 недель, чтобы разбудить художника

• 10. Марк Леви
  Гениальность на заказ
  • Что такое фрирайтинг
  • Все должно быть естественно
  • Принципы фрирайтинга
  • Как прочистить мозг
  • Игры разума
  • Пишем для других

• 11. Джим Лоэр, Тони Шварц
  Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
  • Энергия — главная ценность
  • Тренировка и практика

• 12. Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт
  Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
  • Стратегия № 1. Ваше будущее зависит от ваших привычек
  • Стратегия № 2. Фокус-покус!
  • Стратегия № 3. Видите ли вы всю картину в целом?
  • Стратегия № 4. Создайте баланс
  • Стратегия № 5. Как выстраивать идеальные отношения
  • Стратегия № 6. Фактор уверенности
  • Стратегия № 7. Просите о том, чего хотите
  • Стратегия № 8. Упорное постоянство
  • Стратегия № 9. Решительные действия
  • Стратегия № 10. Жизнь ради цели